چه بخوریم که خوش به حالمان شود ؟


اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید 

اگر می‌خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زرد‌آلود بخورید

اگر فشار خون‌تان بالاست، كشمش بخورید


اگر از سروصدای معده رنج می‌برید، ماست بخورید


اگر بیش از حد سرفه می‌كنید، عسل بخورید


اگر همیشه احساس خستگی می‌كنید، فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید 

اگر می‌ترسید سرطان معده بگیرید، كلم بخورید

اگر مشكل سخت دارید، انجیر بخورید

اگر دارای مشکلات شكمی هستید، ریحان بخورید

اگر دچار كم‌خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید

اگر می‌خواهید از كسالت دور شوید، ماهی تن بخورید

اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید

اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید